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Angélique Brugger

Stage d'entrainement à Schwyz

Tout était planifié un peu différemment. Nous nous attendions à de la neige pour pouvoir faire l'entraînement de condition physique sur les skis de fond. 3 semaines de camps d'entraînement étaient prévus... mais sans neige ? Maintenant, nous avons dû réfléchir rapidement et avons décidé de faire du paddel sur le lac. En plus du stand-up paddle, la randonnée était au programme, tout comme le trail running. Ainsi, nous avons eu l'occasion d'explorer à nouveau la vallée de près. Nous avons pleinement apprécié notre séjour. Nous avons pu suivre l'entraînement en eau grâce à une bonne organisation au Theresianium Ingenbohl. Nous avons pu pratiquer la musculation chez Physio Pollyn. Ce mois-ci, nous avons vécu beaucoup de choses et nous avons finalement pu profiter de la neige. Avec quelques randonnées dans la neige et une courte visite de la pistée ski de fonds, notre séjour s'est terminé. Nous vous remercions chaleureusement pour votre soutien généreux et votre compréhension et espérons revenir bientôt.






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